健康中国网讯：（使者）我们都是健康的第一责任人！适逢春节过年，为了自己健康，为了家人健康，为了社会健康，我们一定要在过节时不忘提升防护力，健康过大年。
随着人们返乡过年，2024龙年节日气息正浓。如何健康度过欢乐祥和年，广大人民群众都十分关心。
近期，我国新冠疫情低水平波动，流感、肺炎支原体感染人数有一定回落。但人群流动，国内南北互跨旅游热潮持续，人员大规模流动和聚集容易加速呼吸道疾病传播；另外天气变化，中东部地区出现大范围持续性低温雨雪冰冻天气，雨雪覆盖范围广、持续时间长，可能对群众健康造成不利影响。综合来看，春节期间呼吸道疾病会保持一定的流行水平，千方百计确保群众健康过年至关重要。
幸福祥和的春节首先是健康第一。广大群众无论在哪里过年、以何种方式过年，结合自身身体状况、当地气候条件等因素，提升防护力是至关重要的。各地政府部门要强化保障，做好管理服务，为群众度过健康安全的新春佳节保驾护航。
提升防护力，重在提升医疗诊治力。这对各地医疗卫生机构提出了更高要求。国家卫生健康委专门就春节前后防控工作作出部署。加强值班值守，保持备急状态，统筹调度医疗卫生资源和专业力量，“120”急救热线保证24小时畅通，二级以上医院和基层医疗卫生机构发热门诊及诊室应开尽开……配强配好医疗力量，安排好节日期间医疗服务保障工作，就能更好满足群众就医和急诊需求。有的基层社区已经设立的卫生服务中心，在节日期间开设门诊，家庭医生为慢性病患者开具“长处方”，确保相关人群用药有保障。扎实做好医疗诊疗服务，做好疾病监测和预警工作，为广大群众身体健康筑牢坚实后盾。
提升防护力，还要注重提升群众免疫力。群众的健康状况，与自身免疫力息息相关。春节期间，探亲访友、聚餐聚会等活动增多，稍有不慎会增加身体“负荷”，直接或间接地影响健康。从这个意义上说，广大群众应自觉平衡好节日期间的健康饮食需求。只有科学、合理的营养摄入，才有助于提高自身免疫力。特别是尽可能做到食物多样化，切记不要暴饮暴食，保持与平时一致的进食和作息规律，不饮酒或少饮酒，等等。努力做到合理膳食、均衡营养、科学运动、规律作息，有强大免疫力、乐观向上精神状态为支撑，才能更好地预防和抵抗疾病。
我们每个人都是自己健康的“第一责任人”，也要做家庭成员健康的“关键责任人”。节日期间，出行旅游、串门聚会、生活作息、良好习惯，每个环节都要把健康放在第一位、把安全摆在最前面。各地各部门要切实行动起来，措施得当、保障有力；广大群众也要切实行动起来，自主自觉、提高意识。多方共同努力、凝聚合力，守住健康底线，把幸福安康作为过节的本质。